一、交通指南
出发地：廊坊香河
推荐方案：
1. 高铁：从香河乘巴士至北京南站，转乘高铁直达张家界西站（约8小时）
2. 飞机：从北京大兴机场直飞张家界荷花机场（约2.5小时）
二、五日行程规划
Day1：抵达张家界
- 下午：入住武陵源区酒店，适应气候
- 晚上：漫步溪布老街，品尝三下锅、土家糍粑
Day2：张家界国家森林公园
- 上午：黄石寨（环线观景台）
- 下午：金鞭溪徒步，邂逅猕猴群
- 夜宿：景区周边特色民宿
Day3：袁家界-天子山
- 乘百龙天梯直达袁家界，游览《阿凡达》取景地
- 下午：天子山御笔峰、仙女散花
- 体验：土家摆手舞民俗表演
Day4：天门山国家森林公园
- 玻璃栈道挑战，天门洞999级天梯
- 下午：大峡谷玻璃桥高空漫步
Day5：返程与特产采购
- 上午：购买岩耳、葛根粉等特产
- 中午：根据航班/高铁时间返程
三、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月/9-10月）
- 必备物品：防滑鞋、雨衣、便携氧气瓶
- 门票建议：提前3天通过官网预约联票
- 当地交通：景区环保车免费接驳
四、特色美食推荐
| 菜品 | 推荐店铺 |
|---|---|
| 血豆腐炖腊肉 | 武陵源印象老灶台 |
| 岩耳炖土鸡 | 天门山农家小院 |
| 蒿子粑粑 | 溪布街非遗工坊 |